正确的洗发世界

    想要保护好自己头发，让自己的头发变得更加乌黑美丽，千万别忽视日常生活中的小细节和点点滴滴，因为这些小地方已经影响到了头发的健康生长。
    正确的洗发水温度
    洗头发水温多少适宜，一般情况下我们都会选择水温稍微高点，这样头皮会感到很舒服。其实这样是不对的，包括洗澡用高水温也是错误的。人体温度是37度，理所应当最合适的水温也应该是37度合适。有人会说37度感觉水比较冰凉，这是对的。水温控制在40--50度之间都没问题，这样的温度会让我们比较舒服，又不会影响我们的身体健康。
    正确的洗发姿势
    一般我们洗发都是低着头洗，或者是晚上睡觉之前沐浴……也许大家还有很多种不同的洗发方式，但是这样都不是完全正确的。沐浴洗发其实是正确的洗发姿势，但是时间不会。
    长时间的低头洗发，导致头部长时间处于下垂状态，这样会影响正常血液循环，造成脑供血不足，对头发生长也不利，因为沐浴时直立的姿势是比较合适，这样会让身体调整到最舒服的状态。
    正确的洗发时间
    大多数人都会选择早上起床后洗头，这样比较清爽，或者是晚上睡觉前洗头，这样睡觉比较舒服，这样其实是不合适的。早上温度比较低，湿发不会那么容易干，这样就容易导致头痛，如果碰上天气不好，刮风下雨什么的，皮肤毛孔张开，还会容易感冒影响身体健康。如果晚上睡觉是带着湿发和倦意入睡，在导致人在第二天起床后昏昏沉沉的，非常没有精神。这是因为人在休息的时候头部血液供应比工作时要缓慢的多，抵抗力比较弱，湿发会让头部热量被水分带走，时间长了就会形成健康隐患。
    那么正确的洗发时间是在什么时候呢？在白天温度比较温度的时候大家又比较清闲和疲惫的时候，中午休息的时候和晚上下班回家的时候都是比较好的选择。
    正确的洗发手法  
    一般人如果觉得自己的头发发质不好，就会在洗发的时候用手指拼命挠头发和头皮，有时甚至会出血，其实这样是错误的。手指的指甲里面有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染，引起健康问题。
    那么正确的洗发手法是什么样的呢？首先说说头发，头发厚而且比较长的朋友们可以适当的用双手揉搓一下头发，但是不要太过用力时间也别太过漫长。这个时候最好的方法就是给头皮按摩式洗发，双手在头皮上来回的按摩是最佳的选择，这样既不会导致头皮破损又能给头皮按摩，是一个不错的选择。
    正确的洗发次数
    一般人会为了爱美天天洗发，有的人比较懒会三天才洗一次头发。其实头皮中的皮脂腺和头发上的毛囊每天都在分泌油脂，其对头皮和头发具有保护和润滑作用，如果洗得过勤，会把这层油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去天然保护膜，变得干燥易分叉。那么到底一个星期洗几次头发才是比较合理的呢？
    其实最合理的次数就是根据具体情况而定。一般情况下隔一天洗一次是我们大多数人的选择，也是比较合理的选择。头发也分油性、中性和中性头发，相对而言可能油性会洗的比较勤一点，相对的中性和干性就没那么频繁。如果发质不好的话，最好不要天天洗头。
    正确的洗发素和护发素的选择
    我们不能为了追求档次而一味的去追求高价格的产品，只有找到适合自己的才是最好的。我们不仅需要了解头发，更需要了解自己。
    正确的梳发姿势
    最好用木质梳子梳发的好习惯，不要用过尖过硬的梳子对着头皮猛梳，把头稍微底下，这样可以增加头部血液的供给，由后向前梳是比较好的一种姿势，每天多梳几次最好是在晚上。用梳子梳理头发的细节值得我们注意，因为现在我们很少有人会用梳子了。
    只有良好的习惯还是保证一头秀发的关键。
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